Фитнес дома "Похудеть легко"

Многие считают, что фитнес – это один из подвидов аэробики, определённый комплекс упражнений, но это не совсем верно. В переводе с английского фитнес – (to be fit) быть, пребывать в форме, вести активный образ жизни. Поэтому фитнес – это не аналог аэробики, это стиль жизни, который помогает поддерживать тело и дух в хорошей форме. Я не являюсь владельцем данного курса и не несу ответственности, за несоответствия в данном контенте. В случае возникновения каких либо проблем, свяжитесь с автором курса по связи указанной на главной странице курса.